Пост для православного христианина
Чтобы направить свою жизнь в правильное русло и подчинять свою жизнь воле Господа, православный христианин имеет разные средства. Одно из них – пост. Это подвиг, который помогает нам избавляться от страстей. Мы ограничиваем себя в удовольствиях и в пище ради страданий Господа Иисуса Христа. Пострадав здесь, в земной жизни, побеждая грехи и страсти, православные получают возможность наследовать Царство Небесное.
Многие воспринимают пост неверно, как диету, необходимую для очищения и оздоровления организма. Это лишь половина смысла поста. Второй и более важный смысл поста заключается в очищении души и хранении ее в чистоте. Нужно осознавать, для чего нужен пост, а не придерживаться установленного ограничения лишь потому, что так нужно. Нельзя таеже относиться с небрежением к посту и вообще не соблюдать его. Ограничения во время поста общие для всех – для представителей духовенства, монашествующих и мирян. Причем болящие и дети могут придерживаться более легкого поста. Не следует устанавливать для себя слишком строгие рамки, которых придерживаться вам было бы очень трудно. Все мы немощные создания. Нужно оценить свои силы и возложить на себя разумный пост.
Пост должен быть в радость. Православные христиане поздравляют друг друга с наступлением поста, так наступает благоприятное время для работы над своей душой и для духовного совершенствования. Пост – это особое внутреннее состояние человека, и если даже человек не может строго соблюдать телесный пост, но душа его стремиться сохраниться в чистоте в дни поста, то Господь Бог простит нам наше несовершенство и вознаградит нас за усилия.
Каждый выбирает для себя степень строгости поста. Если это молодой и здоровый человек, он может придерживаться более строгого поста.
Запрещается: мясо, рыба, молочные продукты, постное масло, яйца, вино. Вкушать пищу нужно 1 раз в день. В субботу и воскресенье разрешается вино и постное масло, и принимать пищу 2 раза в день. Причем постная пища не должна быть изысканной и изощренной.
В праздники, которые приходятся на время поста, пост становится менее строгим. 
